Fitness App para iPhone

Aplicativo de Fitness: Planos de Refeições e Treinos Personalizados

O aplicativo Fitness fornece aos usuários um plano de refeições semanal personalizado e um regime de treinamento adaptado para funcionar em sincronia. Oferecendo suporte para várias dietas como Keto, Paleo, Vegetariana e Vegana, este aplicativo garante uma abordagem abrangente para a saúde e fitness. Com uma seleção diversificada de rotinas de exercícios em casa e na academia, o aplicativo Fitness foca na conexão vital entre dieta e exercício.

Os planos de refeições são personalizados com base nos requisitos calóricos e de macronutrientes individuais, permitindo a troca flexível de refeições para se alinhar com metas dietéticas específicas. Por outro lado, os planos de treinamento oferecem treinos eficazes, personalizáveis para se adequarem aos horários pessoais e disponibilidade de equipamentos, visando a construção muscular e a redução de gordura. O aplicativo também inclui recursos como listas de compras, gráficos de acompanhamento de progresso e opções avançadas de personalização para metas de treinamento e nutrição.